Hart – Kom bij je hart
Van alles waarover je waakt, waak vooral over je hart, het is de bron van je leven.
Spreuken 4:23
Hoe waak je over je hart? Door dagelijks aandacht te besteden aan je hartsconditie.
De stilte brengt je bij je hart. Je hart is de plaats waar je bewust of onbewust allerlei woorden en beelden hebt opgeslagen. Ze komen voort uit je behoeften, verlangens en motieven.
Daar in je diepste wezen wil Gods Geest zijn werk doen. Geef Hem de gelegenheid. Hij wil je hart overschrijven. Hij geeft een nieuwe betekenis aan de woorden en beelden die daar leven, omdat Hij je hartsverlangens vervult. Daarmee mag je het heerlijke leven gaan leven dat Hij voor je klaar heeft liggen.
Wees je bewust van je hartsrelatie met God. Neem er de tijd voor. Probeer ook deze maand weer elke dag telkens 30 minuten te nemen voor een goede hartsconditie. Kies een vast tijdstip en een vaste plek om je tijd met Jezus te hebben en je hart met Hem te delen.
1. Begin met de bijbeltekst van de dag in je op te nemen. Mediteer erop. Bewaar hem in je hart.
2. Ga daarna in een ontspannen houding zitten. Adem rustig in en uit. Laat alle spanning van je afglijden.
3. Concentreer je intussen op Jezus, die met zijn Geest in jouw hart woont. Hij vult je met liefde, vrede en vreugde.
4. Bij het uitademen zeg je dat Jezus in jouw hart woont.
5. Wees ook dankbaar; bewonder en aanbid Hem.
Stiltetip – Bedenk dat Jezus van je houdt. Hij woont met zijn liefde en rust in jou. Blijf hartsverbonden met Hem. Zie en zeg: ‘Jezus, U woont in mijn hart’.
