Hart -De invloed van je hart op je lichaam
Ze zijn het leven voor wie ze aanvaarden,
sterken heel het lichaam als een medicijn.
Spreuken 4:22
Besteed je aandacht aan een goede hartsconditie, dan zal dat effect hebben op je lichaam. Dat komt omdat je lichaam luistert naar je hart. De Bijbel is daar duidelijk over.
Een vrolijk hart bevordert een goede gezondheid,
een sombere geest verzwakt het lichaam
(Spreuken 17:22).
Veel ziekte en lichamelijke ongemakken komen voort uit een onrustig, bezwaard of gebroken hart. Maar Jezus wil daarin komen om je te genezen. Daarom woont Hij in je hart.
Hij heeft Mij gezonden om te verbinden de gebrokenen van hart
(Jesaja 61:1, HSV).
Jezus geneest je hart en dat werkt door in je lichaam. De blijdschap die Hij in je hart geeft onstpant je. Gebruik je de ogen van je hart om je op Jezus te concentreren, dan voel je je gesterkt. Je lichaam komt uit de stress.
Steeds houd ik de HEER voor ogen,
met hem aan mijn zijde wankel ik niet.
Daarom verheugt zich mijn hart en juicht mijn ziel,
mijn lichaam voelt zich veilig en beschut
(Psalm 16:9).
Heb je goed gelezen wat hier staat? Meditatie in Gods aanwezigheid doet dus niet alleen wat met je hart, maar ook met de rest van je lichaam.
De Bijbel noemt Gods Woord een pil. Landt het in je hart, dan werkt het als een gezondmakend medicijn.
Stiltetip – Zoek weer de stilte op. Adem diep in, houd vast, adem rustig uit. Concentreer je intussen op Jezus. Zie en zeg: ‘Uw Woord geneest mijn lichaam. U woont met uw genezing in mijn hart’.
