Echtheid – Echt ben jij een wonder
Ik loof u voor het ontzaglijke wonder van mijn bestaan. Psalm 139:14
Juist de stilte gaat je helpen om te ontdekken wie je echt bent. Je zult steeds beter begrijpen dat je geliefd bent zoals je bent, met je mooie én minder mooie kanten.
God weet namelijk helemaal raad met je. Hij kent je als de beste. Hij gunt je het leven dat Hij je alleen geven kan. Daar hoef jij zelf niets voor te veranderen; zijn genade zorgt daarvoor. Je mag rusten in Hem en genieten van zijn liefde voor jou. Dat verandert je in wie je echt bent.
Daarom moedig ik je aan om ook deze maand als het even kan weer elke dag 30 minuten stil te zijn. Kies een vast tijdstip en een vaste plek om je tijd met Jezus te hebben en bij Hem tot rust te komen.
1. Neem eerst de bijbeltekst van de dag tot je.
2. Ga daarna in een ontspannen houding zitten. Neem de tijd om een poosje diep in te ademen, vast te houden en rustig uit te ademen.
3. Concentreer je intussen op Jezus, die met zijn Geest in jou woont.
4. Bij het uitademen zeg je dat je er echt mag zijn.
5. Daarna kun je je dankbaarheid uiten in aanbidding of helemaal stil worden.
Stiltetip – Bedenk hoe jij door Jezus compleet aanvaard bent. Zie jezelf dan ook als een geheel. Zie en zeg: ‘Ik mag er helemaal zijn, echt en eerlijk’.
